Как научится танцевать дабстеп для начинающих дома. Как танцевать дабстеп: укрепляем физическую форму

Как танцевать дабстеп?

Коль решили узнать, как танцевать дабстеп, стоит сначала разобраться в сути данного танца, понять что это такое вообще. Чаще на запрос о дабстеп Вы получите информацию о стиле музыки. Так и есть, дабстеп - жанр музыки, сравнительно недавно возникший в южном Лондоне (2000-ые годы). Специфичность яркого звучания и ритмическая четкость такой музыки достигается путем создания большого количества басов низкой частоты. Непредсказуемый и ошеломляющий водоворот звуков уносит танцующего под эту музыку человека. Так вот дабстеп представляет собой стиль танца под эту музыку, то есть правильнее сказать, как научиться танцевать под дабстеп.

Понять основные моменты музыки и танца; прослушать музыку данного стиля и узнать, как танцевать дабстеп по видео-урокам - вот задачи, которые необходимо выполнить, чтобы научиться танцевать дабстеп. Мы поможем Вам теоретически.

Дабстеп танец: основа

Общая техническая сторона танца дабстеп заимствована из электрик-буги, при этом добавлены и новые элементы. Электрик-буги в свою очередь, тоже сборная солянка: элементы анимации, ликвида, поппинга и вейвинга - объединены в одно целое и преобразованы преимущественно в электронно-механическую иллюзию.

То есть понять, как танцевать дабстеп и научиться этому, можно, разобравшись во всех этих стилях. В целом идея в механических, электронных движениях, напоминающих танцующего робота. При этом надо не забывать, что это танец. Четкость и резкость движений должна одновременно содержать в себе гибкость и пластику. Как тот эффект гнущегося карандаша (когда держишь карандаш за центр двумя пальцами и раскачиваешь его, направляя руку вверх-вниз).

Дабстеп в танце: элементы

В целом мы определились, чтобы научиться дабстепу, необходимо отрабатывать четкость движений, резкость при одновременной пластике, грациозности, плавности.
Танец включает в себя короткие и более затяжные движения, внезапные ускорения, замедления и даже остановки - все зависит от трека. Цель танца - обыграть трек, влиться в него, сыграть трек телом, передать его настроение, ритм, темп, характер зрителям. Необходимо отрабатывать скорость движений, уметь резко переходить от быстрых к медленным, но так, чтобы это было красиво.
Можно подумать, что каждый ведь по своему видит настроение и характер. В этом богатство танца дабстеп, он предоставляет возможности самовыражения, проявления творческой фантазии и инициативы. А темп и ритм общий для всех, будет служить направляющим руслом. Дабстеп развивается, а потому каждый способен внести в него свою лепту.
Тело танцующего дабстеп - это не просто механика робота. Всевозможные волны, изгибы, развороты, резкие движения каждой части рук, ног, всего тела - вот что надо уметь танцующему дабстеп.
Всевозможные трасформации создают у людей различные иллюзии (словно нет костей, будто тело гнется там, где это просто нереально). Эти трансформации и иллюзии основаны на непрерывных плавных (но достаточно четких) переходах из одноко движения в другое, словно перетекание, волнообразные движения.
Зрелищность иллюзий обеспечивается скоростью выполнения, неожиданностью и мастерством (который нарабатывается практикой) танцора.
Помните, что электронный характер танца не лишен эмоциональной стороны. Изгибы тела в виртуальном пространстве подобны потоку цифр, но они всегда эмоционально насыщены. В танце дабстеп телом словно начинает управлять искусственный разум.

Если вы все же решили научиться дабстепу, тогда для начала разберитесь в сути этого танца. Если вы начнете искать в интернете информацию по запросу дабстеп, вам сразу же выдаст информацию о стиле музыки. Так и есть, это жанр музыки, который недавно возник в южном Лондоне. Ритмическая четкость и яркость звучания – это специфичность данный музыки. Чтобы этого достичь музыканты создают огромное количество басов низкой частоты. Ошеломляющий водоворот и непредсказуемость звуков этой музыки может унести танцора. То есть дабстеп – это стиль танца под эту музыку.

В этой статье мы поможем вам в теоретических аспектах, ну а практику вы можете отрабатывать на представленных в конце статьи видео уроках.

Основа дабстепа

Техническая сторона танца взята из электрик-буги, однако при этом появились и новые движения. В свою очередь, электрик-буги также состоит из элементов друних танцев: вейвинга, поппинга, ликвида и анимации, но все преобразовано в электронно-механическую иллюзию.

То есть разобраться, как танцевать дабстеп можно, разобравшись, сперва, во всех этих стилях. Идея в целом в электронных, механических элементах, которые напоминают танцующего робота. Однако не стоит забывать, что это танец. Резкость и четкость движений должна содержать в себе одновременно пластику и гибкость. Как эффект гнущегося карандаша, когда двумя пальцами держишь его за центр и раскачиваешь.

Элементы дабстепа

Не забывайте, что электронный характер танца не должен быть лишен эмоциональности. В дабстепе телом будто управляет искусственный разум.
Мастерство, неожиданность и скорость выполнения обеспечивает зрелищность иллюзии. Но для этого нужна практика и много тренировок.
Разные иллюзию и людей создаются от всевозможных трансформаций (будто нет костей, словно тело гнется там, где это нереально). Эти иллюзии и трансформации основаны на плавных непрерывных, но четких, переходах из одного элемента в другой, похожих перетекание жидкости.
Тело танцора – это не просто механическая работа. Резкие движения телом, ногами, руками, различные развороты, изгибы, волны – вот что нужно уметь выполнять.
Можно предположить, что каждый человек по-своему чувствует характер и настроение. В этом и заключается богатство дабстепа, он дает возможность самовыразиться, проявить инициативу и творческую фантазию. А ритм и темп общий для всех. Музыка одинаковая, но каждый может внести свою лепту.
Танец состоит из коротких и затяжных элементов, внезапные остановки, замедления и ускорения – все зависит от музыки. Целью танца является обыграть трек, сыграть его телом, влиться в трек, передать характер, темп, ритм, настроение зрителям. Нужно работать над скоростью движений, научиться резко переходить от медленных к быстрым, но чтобы это выглядело красиво.
Чтобы научиться дабстепу, нужно работать над четкостью и резкостью движений, но также одновременно над плавностью, грациозностью и пластичностью.

Видео уроки

Если вы спрашиваете о том, как танцевать дабстеп, то это значит, что вы настроены серьезно, поскольку это не самый простой в исполнении танец. В том случае, если необходимо научиться ему быстро, используйте в качестве помощников видеоролики и данную инструкцию. Дабстеп в качестве музыкального жанра появился еще десять лет назад, однако существенную популярность обретает лишь сейчас. Он характеризуется наличием низкого баса и довольно быстрым темпом. Элементы танца под него напоминают движения роботов, и для того чтобы они успешно получались, необходимо обладать отличной физической формой. Перед тем как начать, трезво оцените свое текущее состояние и приготовьтесь к регулярным тренировками. Итак, учимся танцевать дабстеп. Для этого вам понадобится достаточно свободного места и большое зеркало. Так вы сможете эффективно оттачивать свое мастерство.

Начнем с самого простого, и уверяем вас, что через некоторое время, успешно освоив азы, вы сможете придумывать свои собственные элементы. Как танцевать дабстеп? Главное его движение - ломаная волна. Научиться ее делать несложно в том случае, если вы достаточно пластичны, но при этом еще и техничны. В противном случае учиться придется долго. Делают волну двумя руками, боком, врозь, а также всем телом или лишь корпусом. Вариантов достаточно. Как правило, на освоение всех уходит в среднем от 2-х недель до месяца. Терпеньем, конечно, придется запастись, но это один из основных и наиболее ярких элементов. На его основе в будущем вы сможете делать более сложные связки. А теперь о знаменитой Это не самый легкий элемент, но он того стоит. Не выучив ее, невозможно сказать, что вы знаете, что такое дабстеп. Уроки танцев, предлагаемые в большом разнообразии, несомненно, помогут быстрее освоить все движения. Но мы уверяем, что если у вас есть большое стремление, а также свободное время, то видеоуроков может оказаться вполне достаточно.

Мастерство приходит с опытом

Несомненно, для того чтобы разобраться, как танцевать дабстеп, нужно время. Сделать это быстрее поможет тщательная работа над ошибками. Снимайте свои уроки на камеру и анализируйте погрешности, которые чаще всего допускаете. Общайтесь на специальных форумах для начинающих танцоров. Как правило, там присутствуют и профи, которые часто могут дать полезные советы. Смотрите в сети ролики с выступлениями - так вы получите вдохновение и мотивацию. Как только покажется, что вы немного освоились - отправляйтесь в клуб и демонстрируйте свои умения. Не бойтесь критики, в этом случае она - двигатель прогресса. Участвуйте в турнирах - ничто так не вдохновляет, как победа, пусть пока и небольшая. Занимайтесь регулярно, лучше всего ежедневно хотя бы по 15 минут. Это будет гораздо эффективнее, чем два раза в неделю, но по два-три часа. Так организм быстрее привыкнет к нагрузкам, а тело будет лучше запоминать движения. Главное - верьте в себя, и вскоре все знакомые будут спрашивать, как танцевать дабстеп, как вы. Удачного творчества!

В современных клубах часто можно услышать ритмичную музыку, в которой преобладают басы. Не стоит пугаться и бежать прочь с танцпола, полагая, что под такие мотивы способны плясать только профессионалы. Вы легко освоите основные движения дабстепа, которые сделают вас настоящей звездой танцевальной вечеринки.

Вам понадобится:

Спортивный костюм;
Зеркало;
Компьютер.

Показать остальные

Если решите задаться целью танцевать под дабстеп, слушайте дома музыку данного направления, она прекрасно вырабатывает чувство ритма.
Чтобы суметь повторить замысловатые движения, необходимо иметь соответствующую физическую подготовку. Регулярно делайте зарядку и бегайте по утрам. Это поможет укрепить мускулатуру и сделать тело более послушным. Как танцуют дабстеп профессионалы, вы поймете после того, как научитесь управлять конечностями и корпусом.
Выполняйте упражнения на растяжку. Вытягивайте мышцы рук и ног, наклоняйтесь в стороны. Также полезно висеть на турнике.

Переходим к действиям

Итак, сверните в комнате ковер и установите большое зеркало.
Вы легко научитесь танцевать дабстеп при помощи специальных видеоуроков, где показана техника каждого отдельно взятого движения.
Начинать следует с простых движений: отработайте «волну» руками, поочередно и плавно сгибая все суставы. Параллельно оттачивайте «лунную походку».
Дабы научиться танцевать дабстеп, придется освоить стойку на руках. Для этого разрабатывайте мышцы. Поначалу опирайтесь о стену, потом попробуйте выполнить без опоры.
Не стесняйтесь пробовать новые движения. Но прежде чем переходить к освоению нового па, отработайте предыдущее.
Попробуйте сделать мостик; в таком положении переносите груз поочередно то на одну, то на другую кисть.
Очень важно работать над собой регулярно. Это поможет как танцевать дабстеп, так и сбрасывать лишние килограммы.

Освоить тонкости клубных танцев совсем несложно. После месяца регулярных тренировок вы заметите, как тело становится послушным, а мозг отчетливо выбивает ритм зажигательных песен.

В завершении предлагаем насладиться дивным зрелищем. Это видео покажет вам, как танцуют дабстеп настоящие мастера.

http://drakoni.ru/kupit/#dubstepcourse

Задайте себе три простых вопроса:

Хотите перестать быть деревом, разрубить бревно в себе и начать красиво двигаться?
Хотите научиться танцевать дабстеп?
Хотите уже через полтора месяца удивлять знакомых и друзей танцем, заставляя зрителей открывать рот от изумления и аплодировать Вам?
Перед Вами самый полный пошаговый самоучитель по дабстепу, который поможет Вам научиться танцевать "с нуля", даже если раньше Вы никогда танцами не занимались, даже если у Вас раньше не получалось. Все, что требуется - Ваше желание. Просто выполняйте инструкции тренера шаг за шагом. Курс создан так, чтобы Вы быстро и с удовольствием научились танцевать. Все просто и понятно. Вас буквально возьмут за руку и проведут через ловушки, в которые попадают те, кто занимается самостоятельно, к вершинам мастерства.

Что Вы получаете

Купив это обучающее видео, с каждым уроком Вы будете получать очевидный прогресс в своем танце:

Выучите 20 базовых движений Dubstep dance;
научитесь импровизировать так, чтобы это выглядело круто;
разучите 9 связок-примеров, которые Вы сможете использовать сразу после тренировки;
будете удивлять своим танцем друзей и знакомых;
станете самым желанным гостем на дискотеке или вечеринке;
Вам будет что показать на Фестивалях, батлах, телепроектах, так как тех, кто владеет правильной техникой единицы. И Вы будете среди них.

Для кого этот курс

Этот курс создан специально для тех, кто никогда не занимался дабстепом. Для тех, кто никогда не занимался танцами, но хочет научиться. Этот курс для обычных, нормальных людей. Этот курс подойдет даже тем, кто пробовал, но раньше не получилось.

Общая продолжительность 290 минут (почти 5 часов).

Вводное видео: как правильно тренироваться.
Разминка: три базовых блока + упражнения.
Урок 1.Горизонтальное кольцо, explosion, waterfall, dimestop, связка 1.
Урок 2. Три дома на волне, вертикальное кольцо, rail, deadpoints, диагонали.
Урок 3. Волна рукой, змейка, wall, связка 2.
Урок 4. Волна телом, глайд вперед, гвозди, связка 3.
Урок 5. Лучи, глайд "циркуль", противоход колец, связка 4.
Урок 6. Круговой глайд, квадрат, три ключа, связка 5.
Урок 7. Трейсинг, прямоугольник, боковой глайд, связка 6.
Урок 8.Три плоскости на плечи, hands, отработка 2 ключа, параллельное соединение волн и шагов, связка 7.
Урок 9. Boxes, вертикальный hands, rail-boxes,волна телом + rail, связка 8.
Урок 10.Airtraks, три точки на перемещении, трейсингcombo, связка 9, план дальнейших тренировок.

Http://drakoni.ru/dubstepcourse.html

Видео Пошаговый самоучитель по дабстепу для новичков (танец dubstep / дабстеп) канала DragonsDanceStudio

Тематические материалы: